تاريخ النشر۱۲ تشرين الأول ۲۰۱۸ ساعة ۱۳:۰۴
رقم : 367619

فوائد تناول الكركم يوميا

تنا-بيروت
يعدُّ الكركم من التوابل الهندية واسعة الإنتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم.
فوائد تناول الكركم يوميا
ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة.

كما أنَّ الكركم  يقوم بمهمة "تطهير" الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعدُ في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جداً لمن يعاني من قرحة المعدة.

أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعملُ الكركم على حماية الكبد.

 
الإسم الثلاثي
البريد الإلكتروني