وجدت دراسة أميركية جديدة أن زيادة تناول البروتينات في غذائنا اليومي قد يساعد على كبح الخسارة من كتلة العضلات المرتبطة بالتقدّم في السن، في حين أن التمارين الرياضية تحافظ على قوة العضلات والعظام.
25 Apr 2024
- رئيس جمعية قولنا والعمل : نحيّي ايران على ما قامت به من عملية الوعد الصادق
- ايران وروسيا توقعان على مذكرة تفاهم أمنية بينهما
- إيران وسريلانكا توقعان 5 مذكرات تعاون بينهما
- في بيان مشترك.. إيران وباكستان تدعوان إلى وقف فوري وغير مشروط لإطلاق النار في غزة
- نائب رئيس الحركة الإسلامية في 48 : الأقصى يعيش مرحلة عصيبة ويجب تكثيف الرباط
- تزامناً مع 200 يوم من الصمود.. مظاهرات في عدة مدن مغربية دعماً لغزة
- رئيس الجمهورية : ايران مستعدة للمشاركة في تنمية سريلانكا
- بذريعة الأعياد اليهودية.. الاحتلال يغلق الحرم الإبراهيمي أمام المصلين
- تقرير مصور.. الرئيس الايراني يفتتح مشروع "اومااويا" متعدد الأغراض في سريلانكا
- اية الله رئيسي : ايران مستعدة للمشاركة في تنمية سريلانكا
