تاريخ النشر2018 19 March ساعة 14:48
رقم : 319297

كان يعاني من الام المفاصل... لكن بضغطه على هذه النقاط تخلص منها!

تنا-بيروت
من أكثر الأمراض شيوعاً لدى الإنسان حين يتقدّم في السّن، آلام المفاصل وتصلّب الظهر، فإن الطب الصيني يحدد نقاط ضغط على الجسم تخفّف من آلام المفاصل وتصلّب الساقين وهي نقاط "ST36" الـ 4 ونقطتا "GB34".
كان يعاني من الام المفاصل... لكن بضغطه على هذه النقاط تخلص منها!
تقع "GB34" على جانب السَّاقين أسفل الركبتين، بينما تقع "ST36" في أربعة أصابع تحتَ الرضفة وإلى ما يقرب من عرض إصبع في الساق.

كيفية التخلّص من الآلام؟

استريحي وقومي بثني ركبتيك محاولة تحديد النقاط، واضغطي بقوة على هذه المناطق بإصبعك لمدَّة دقيقة ثمّ استريحي. قومي بتكرار هذه العملية حتى تختفي الآلام.

الضغط على "GB34" يمكن أن يساعد أيضاً في تخفيف مشاكل صحية أخرى مثل الغثيان، والتقيّؤ، والألم الوركي.

أما بالنسبة للضغط على "ST36" فهو يسهّل عملية الهضم، ويقضي على الانتفاخ ويحد من التعب.
https://taghribnews.com/vdcaoone049n6u1.zkk4.html
الإسم الثلاثي
البريد الإلكتروني
أدخل الرمز